?期末來襲,“焦慮”這位老朋友是不是又找上你?班級(jí)里復(fù)習(xí)走神、宿舍賴床不起,這些拖延低效的行為,其實(shí)都是這位“老朋友”偷偷在發(fā)力......而焦慮的產(chǎn)生,其實(shí)和許多心理學(xué)知識(shí)脫不開干系。
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